Günaydın , hafta sonunu umarım güneşle karşılarız ve ruhumuz aydınlanır. Bir de yaz geldi başladı telaşlar , kış aylarında ye , iç yat yaza girerken koş , spor yap hallerindeyiz bir çoğumuz. Ben düzenli spor yaparken kış ayında bıraktım sporu ve hayat bana yağlarını acımasızca sunmaktan çekinmedi. Sonuç ne mi oldu , eski düzenime dönene kadar haftada 4-5 gün spor oldu :)
Hava mis olunca salon üyeliği devam ederken bile gitme isteği olmaması , evinizin yanında oksijen deposunda koşma isteği , sonra ağrıyan kaslar ve mutluluk :) Yine aklına ne geldiyse yaz postu size :) Bu aralar spor arkadaşım Kübroş (kuzumun tabiri ) ile spor yaparken videolarda çekiyoruz. Malum bu videolar instagramda 15. sn olunca hepsini bir araya topladım ve minik bir klip çıktı ortaya . Şuan youtube da TIKTIKTIK . Kanalıma abone olmak için TIKTIKTIK.
Bu arada hafta sonu nereye gitsem ne yesem diyorsanız TIKTIKTIK . Bol tıklı postumuzun sonuna geldik :) Sevgiler...
Neyse ki güneş biraz olsun yüzünü gösterdi :) Artık keyfini sürme zamanı.
YanıtlaSilSana da bol sporlu günler tatile gitmeden enerjiyi fullemek lazım :)
Cok haklısın enerjımız bol olsun :)
SilSpor videosunu izlerken her gün yapmak istediklerim çoğu zaman ertledeklerim ama mutlaka düzenli yaparım dediğim aklıma geldi :))
YanıtlaSil