Twitter&Instagram&Youtube : @kuzununannesi
Yaz geliyor , başlasın sporlar , gitsin selülitler :) Eskiden selülit mi vardı canım , Banu Alkan da , Müjde Ar'da löplöp etlerine giyerlerdi bikinilerini salınırlardı ortalarda. Şuan ise yok gibi olmak moda :) Malum herkes koca dudak , düz kaş ve yok gibi olunca etraf çıtır dolu oldu :) Şikayet mi hayırrrrrr bakım nefisssss dozunda oldukça , o da kişiye kalmış. ( Banu Alkan hayranıyımmmm eklemeden geçemeyeceğim :)) )
Selülit aslında ; derinin ve altındaki yumuşak dokunun enfeksiyonudur ve yaygın bir hastalıktır. Bakterilerin çatlak veya normal deriyi işgal edip hemen derinin altında veya bizzat deride yayılmaya başlamasıyla oluşur.Oldukça ağrılı süreçtir.
Bizim değindiğimiz ise portakal , greyfurt , mandalina ne derseniz deyin , o sevimsiz görüntü. Hayatında şeker olmayan ve düzenli spor yapan bayanlarda görülmeyen selülit , tatlı canavarlarında , sürekli oturanlarda , genetik yatkınlığı olanlarda kabus. Depolanan yağ , şeker vücutta deformasyon sebebi , en önemlisi şeker kanserin en yakın arkadaşı....Östrojen seni sevmiyorum :)))
Pekiiiiii , selülitle savaş için ne yapıyoruz? Selülitle savaş tarifi ; güvendiğimiz aktara gidip , yukarıdaki karede görülen yağlarımızı alıp , hepsini bir cam şişeye dolduruyoruz ve güneş görmeyen bir yerde muhafaza ediyoruz. Eğer spor yapıyorsanız ,veya yarım saat tempolu yürüyorsanız , spor öncesi sorunlu bölgelerimizi yağlayıp , streç filmle sarıyoruz :))) Fırında tavuk tarifi gibi oldu :) Spor sonrası duşta ovalayarak yıkıyoruz , dilerseniz yosun sabunu ile de yıkayabilirsiniz. Bol su ve yeşil çay diye ekleme yapmıyorum :)))
Tecrübeyle sabittir. Kocaman sevgiler , sağlıklı günler..
Not; alerjiniz vb. mevcutsa uygulamayın lütfen , ben burada kendi tecrübemi paylaşıyorum kimseye zarar gelsin istemem :)
Not; alerjiniz vb. mevcutsa uygulamayın lütfen , ben burada kendi tecrübemi paylaşıyorum kimseye zarar gelsin istemem :)
Çok teşekkürler. Peki spor sırasında kalıyor mu o streç film, yoksa yarım saat bekletip spora başlamadan çıkarıyor muyuz? Bir de haftada kaç kez yapmalı?
YanıtlaSilSevgiler, Seda.
Merhaba Seda ; spor yapadan hemen önce (ben kosuyorum yarım saat ) sürüp sporu o şekilde yapıyorum. Haftada 3 - 4 gün yapıyorum , daha doğrusu koşu yaptıkça :) Dilersen spor yapmadanda uygulayabilirsin ama sonuç almak uzun sürecektir. Kocaman sevgilerrrrr
SilCok tesekkur ederim tekrar.
SilBen banu alkan müjde arlı zamanları özlüyorum şimdi ki kadınlar birbirinin aynısı ve ne yazık ki bu medya gücü ile o askı gibi kadın olmak mecbur değilsen öl resmen ::)))) hahahha ne kremler aldım şu selülit için sonuç elde var sıfır yağları da deneyim birde spora aynen devam edeyim :)
YanıtlaSilKesınlıkle oyle canım , kremler bır ıse yaramıyor bende defalarca denedım ama bunlar gözle gorulur fark edıyor canım :) kocaman sarıldımmmmmmmmmmmmmm
SilOyyy bende deneyeyim ,önceden bütün gün dikiliyordum şimdi bütün gün oturuyorum benimde var bacak gamzelerinden ;) deneyip daha sonra seninlepaylaşıcam çok teşekkürler canım bu bilgi için kocaman öpüldün :)
YanıtlaSilDene canım mutlaka , opuyorum
Siluzun bir aradan sonra merhabaaa malum bugün tatil :))) canım mağlesef selilut hepimizin sorunu 36 bedenim şeker tuz asitli içecekler ve bir çok şey hayatimda uzun süredir olmadığı halde o portişlerden bendede mevcut :))) seviyorum artik onları :))) zayıfım diye lisede dalga geçerlerdi kürdan diye suçtu sanki zayif ve uzun olmak şimdi ise zayıf olmak moda olmuş sağlık ikinci planda.Yağları bende bi deniyim ne varsa bitkisel ürünlerde keyifli günler.
YanıtlaSilMerak etmiştim seni bir de sevgili Hatice vardı onu. Cok sevındım ıyı omana. Evet canım basımızın derdı :) Kurdanken bak ne haldeyız :( Sukurler olsun :) Kocamn sarıldımmmmmmmmmmmmm
Silbitkisel tariflere de daha çok meraklıyım ilk fırsatta deneyeceğim, teşekkürler..:)
YanıtlaSilRıca ederım canım sevgıler
Silharika bir şey bu bende spor yapıyorum bende mi denesem ne :)
YanıtlaSilSpor yapıyorsan degerlendır canım...Sevgıler
Sil